Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2010
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2426 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 274,74g.
Frühstück: banana. Mittagessen: campbells chunky soup. Abendessen: Chicken Noodle Soup Mix, boars head roast beef, ezekiel. Snacks/Sonstiges: barbeque sauce, 1% cottage cheese, tortilla chips, light sour cream, bourbon. mehr...
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4329 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 36 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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