Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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948 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Нектарин. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Bonte Печенье Овсяное, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HelgaPskov's Gewichtsverlauf
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