Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1190 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дары Океана Кета Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Рыбные Тефтели, Куриный Бульон с Яйцом, Салат из Свежей Капусты с Зелёным Горошком. Abendessen: Greenfield Зеленый Чай, Сметана , Творог 5%, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anastacuprianowa's Gewichtsverlauf
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