Срыв. Залило +3 кило и держится вес второй день.
|
124 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
3400 kcal
|
Fett: 131,27g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 441,25g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Хлеб, Жареный Картофель, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Жареный Картофель, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Zuger Моцарелла Мини. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|