Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 122,79g.
Mittagessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Putih, Tahu. Abendessen: Bakso Ayam, Seblak. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Keripik Pisang, Buah Pir, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Belvita Belvita Breakfast. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etamaret's Gewichtsverlauf
|