Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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54 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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734 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 90,94g.
Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak, Kewpie Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Telur Rebus. Abendessen: Apel, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Lotte Xylitol (Permen Karet). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Meyliana's Gewichtsverlauf
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