Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1004 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Булочка Веснушка с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Полюс Икра Сельди, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loka691's Gewichtsverlauf
|