|
seminggu turun 1 kg an 😂
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1765 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 231,55g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Mister Potato Hot N Spicy Chips. Abendessen: Air Tebu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Puyuh, Tempe Orek. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gekikarasamyang's Gewichtsverlauf
|