Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1373 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruela, El Corte Inglés Lomo de Pavo Curado. Mittagessen: Zanetti Grana Padano Rallado, Espaguetis Carbonara. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Melón. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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