Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2116 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 291,28g.
Frühstück: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ашан Печенье Творожное, Бахетле Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Гороховая Каша, Приготовленные Грибы, Карась. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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