Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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930 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Nacional Papas de Aveia com Canela, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Mel, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Compal Fresh Laranja, Mirtilos, Amoras. Mittagessen: Milbona Iogurte Bifidus Pêssego , Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Milbona Iogurte Natural Açucarado . Abendessen: Maracujá, Pão Bijou, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Café Expresso, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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