Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Голландский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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