Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1715 kcal
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Fett: 102,48g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Avokado. Mittagessen: Tavuk Pirzola, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tugberko's Gewichtsverlauf
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