Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1465 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Хлебпром Хлеб Белый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рататуй, Булгур с филе индейки. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Пицца с грибами на дрожжевом тесте. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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