Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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749 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Elma. Mittagessen: Danone Activia Çilekli . Abendessen: Leblebi, Calve Acı Sos, Kırmızı Erik, Çupra. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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