Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1125 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: HiLo Choco Hazelnut, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Mittagessen: Nasi Putih, Potongan Daging Babi, Kerupuk Asin, Karedok. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kong Kee Egg Tofu, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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konstantes Gewicht
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IG @yukhidupsehatt's Gewichtsverlauf
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