Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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116 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1848 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 240,32g.
Frühstück: Jimmy Joy Plenny Shake, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Danone Yogur Plátano, Auchan Espirales con Vegetales, Lechuga, Tomates Rojos, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol. Abendessen: Danone Yogur Plátano, Jimmy Joy Plenny Shake. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Consum Copos de Maiz, Don Simón Zumo de Piña Manzana y Uva. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tisck93's Gewichtsverlauf
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