Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1380 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Bio MD Riso Soffiato al Naturale , Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti Integrale. Abendessen: Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Cacao Amaro , Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LudovicaGiordano's Gewichtsverlauf
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