Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1133 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Авокадо, Лето Петрушка Свежая, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: President Крем-Сыр Классический , Варенье, O'Zera Шоколад Горький, Говядина Тушеная, Спагетти. Abendessen: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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