Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1375 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Wasa Fibre. Mittagessen: Петрушка, Козий Сыр (Мягкий), Индейка Отварная, Гречка с Овощами. Abendessen: Семга Слабосоленая, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сливы, Персики, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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