Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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661 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Cabbage, Cooked Egg White, Beef. Abendessen: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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