Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1094 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: 煎雞蛋, 荷卡廚坊 義大利濃湯麵(田園玉米風味), 全家 夯地瓜. Mittagessen: 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein Chocolate Brownie, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Abendessen: 香瓜, 牛排. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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