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32.6 💃37 🍚92
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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943 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: 萌焙司 法式千層酥 (火燄森林-墨西哥紅椒), 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 千島醬, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 柑橘. Abendessen: 萬家香 香菇素蠔油, 糯米椒, 炒雞蛋（整個）, 海霸王 蒜蓉辣豆瓣醬, 午仔魚, 江記 蔭鳳梨. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 統一 純喫茶 無糖綠茶. mehr...
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148 kcal
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Bewegung:
健身環 - 37 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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