Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1377 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 145,52g.
Mittagessen: Ayam sambel mata elaine, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wahyuni_xy's Gewichtsverlauf
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