Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1664 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 232,68g.
Frühstück: Burman's Real Mayonnaise, Private Selection 12 Grain Wide Pan Bread, Cooked Egg, Wegmans Pepper & Onion Blend, Emporium Selection Crumbled Feta Cheese Original. Mittagessen: York Peppermint Minis, Bananas . Abendessen: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Birds Eye Shredded Carrots & Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Biosteel Plant Based Protein, Spectrum Chia Seeds, Almond Dream Unsweetened Almond Drink, Costco Aussie Bites, Dried Fig, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jorie148's Gewichtsverlauf
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