Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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744 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: 현미밥, 아메리카노, Pams Cream, 삶은 계란, 통조림 참치. Mittagessen: 왕만두, 아메리카노, 아몬드 우유, 만둣국. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Natural Nut Bar, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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