Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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894 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Pare, TPS Food Bihun Jagung, Ikan Lele. Mittagessen: Pisang. Abendessen: Mangga, Nasi Jagung, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leisal23's Gewichtsverlauf
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