Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 27,91g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: 辣椒醬或辣醬, 雞胗, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 玉米筍, 全聯 金針菇, 祥亮 孢子甘藍. Abendessen: 雞腿, 雞捲. Snacks/Sonstiges: 愛之味 分解茶. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|