Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1046 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Richoco Wafer, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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febri18_rahayu's Gewichtsverlauf
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