Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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639 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Greenfields Strawberry Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Jagung Rebus, Salmon Asap, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 32,9 kg pro Woche
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metaasytha's Gewichtsverlauf
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