Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2273 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 223,00g.
Mittagessen: 大西洋鯖魚, 洋蔥, 杏鲍菇, 柚子, 大成 雞里肌肉, 海帶（加醬油）, 玉米筍, 佛蒙特 咖哩塊, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 台酒 椒麻酒香拌麵, 7-11 香雞排, 義美 花生夾心酥 (25克). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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