Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1046 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Jus Alpukat, Cimory Yoghurt, Pepaya. Mittagessen: Ayam Geprek, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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