Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1386 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 166,08g.
Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tape Singkong, Kacang Mete Sangrai Asin, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Pondan Pancake Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kiranasalsabila's Gewichtsverlauf
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