Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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650 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Гренки Домашние, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги, Семга Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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