Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1825 kcal
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Fett: 104,36g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 107,04g.
Mittagessen: 玉米, 百頁豆腐, 小黃瓜, 高麗菜, 涼拌黑木耳, 杏鲍菇, 玉米筍, 洋蔥, 鹌鹑蛋, 奶油蒜味蝦. Abendessen: 鯡魚生魚片, 鮭魚生魚片, 豬腳, 地瓜葉, 炒豆芽, 豬皮. Snacks/Sonstiges: 芭蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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