Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1599 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 296,97g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, SPAR Вафли Венские Ванильные. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Любимо Варёнка с Сахаром, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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