Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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580 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 21,42g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: 法國麵包, 煎雞蛋, 酪梨. Mittagessen: 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 千島沙律醬, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋, 紫甘藍, 苜蓿芽, 無籽葡萄, 蘋果, 紅蘿蔔, 酪梨, 冷凍藍莓, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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