Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1234 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Gudeg, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ayam Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yulia.pramestanti1's Gewichtsverlauf
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