Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1628 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Шоколад, Грецкие Орехи, Овощное Рагу, Печень Говяжья Жареная, Борщ. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Груша, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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