Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1044 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебная Карусель Батон Швейцарский , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кекс, Чай с Молоком, Колбаса, Сыр Голландский, Хлебная Карусель Батон Швейцарский , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Abendessen: Нектарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|