Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1949 kcal
|
Fett: 104,38g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Хлеб, Яичница. Mittagessen: Джемы и Варенья, Черноголовка Крюшон, Котлета по-Киевски. Abendessen: Белый Хлеб, Мясо с Овощами, Картошка Тушеная, Сахарное Печенье (с Маргарином), Домик в деревне Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Велком Колбаса Любительская, Хлеб Черный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|