Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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599 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 58,83g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Chicken Breast, Onions , Cucumber, Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce. Abendessen: Spinach , Onions , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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