Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Бутерброд, Ирис, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Пышка Печенье с Корицей, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Abendessen: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Ирис, Травяной Чай, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Гречка Отварная. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
планка - 1 Minute, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lidusik415's Gewichtsverlauf
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