Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2409 kcal
|
Fett: 128,11g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 239,32g.
Frühstück: Абрикос, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Чеснок, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Творог 18%, Болгарский Перец, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Яблоко, Лук, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец, Чеснок, Подсолнечное Масло, Свинина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Яблоко, Дыня, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|