Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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891 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Ашан Слива Желтая. Mittagessen: Печеное Яблоко, Картофель Отварной, Лаваш, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Abendessen: Зеленый Лук, Внутренности кролика вареные, Чай. Snacks/Sonstiges: Эконива Йогурт 2,8%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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