Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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3717 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 183,74g | Kohlh: 345,17g.
Frühstück: Cerveza Normal, Iberitos Paté Ibérico, Pan Blanco, Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Chipirones Plancha, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Revuelto, Pan Blanco, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Boquerones Fritos, Calamares Fritos. Abendessen: Breyers Helado Cookies & Cream, Burger King Doble Cheese Bacon XXL, Burger King Patatas Fritas (Grandes). Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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