Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Мистраль Пшено Золотое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Кабачок, Баклажан, Мистраль Гречка, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Кабачок, Баклажан, Магнит Грейпфрут , Президент Сыр Бри, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|