Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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210 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 7,99g | Kohlh: 31,01g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Wasser. Abendessen: Nudeln (Gekocht). mehr...
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1152 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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