Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1545 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Sartor Frutti di Bosco , Prozis Amazing Functional Muesli, Fage Fruyo 0% Limone, Prozis The Bon Bomb , Prozis Apple Muffin. Mittagessen: Carote, la Finestra Sul Cielo Quinoa con Mix di Verdure Bio, Uovo Sodo. Abendessen: Uva Bianca, Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella, Cavolfiore, Zucchine, Santa Lucia Ricottina Light, Orecchiette di Mario. Snacks/Sonstiges: Prozis Choco Halzenut Muffin Mini, Enerzona Snack Salty Caramel, Gallette Beta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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