Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Цветная Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|